Chcete sa cítiť dobre, mať pevné zdravie a vychutnávať život plnými dúškami? Chcete mať v živote menej stresu a viac radosti? Cvičte hormonálnu jogu!

Láska je najsilnejšou tvorivou energiou vo vesmíre. V mnohých ezoterických knihách o nej píšu ako o božskej energii, ktorá vyžaruje z neznámej dimenzie svetlo, teplo, harmóniu a pokoj.

India bola vždy známa pre svoj mysticizmus, bohatú a zachovanú starobylú kultúru, náboženstvo a tradície. India je krajinou, kde je duchovná filozofia a duchovná cesta súčasťou každodenného života.

V našej kultúre je pomerne bežným stavom nespokojnosť. Preto sa niekedy obdivne vyzdvihuje ako protiklad život v chudobných, rozvojových či prírodných národoch, kde sú ľudia “spokojní napriek ťažkým podmienkam“, čo sa nám zdá nepochopiteľné, priam zázračné (či hádam zaostalé?).

Tento mesiac vyskúšajte vo svojom živote niečo nové. Stereotyp vás ubíja a vy budete šťastnejší s novými zážitkami. Nové chute, nový šport, nový kamarát. Fantázii sa medze nekladú.

Emócie ovplyvňujú naše bytie, psychické aj fyzické. Sú pre nás dôležitejšie, než si myslíme. Keď sa radujeme a sme šťastní, vylučujú sa nám do tela endorfíny, a to nám robí dobre.

Žijeme v hektickej dobe a konzumný spôsob života čoraz hlbšie zasahuje do nášho bytia. Dotýka sa nielen nášho zdravia a psychickej pohody, ale aj prostredia, v ktorom žijeme.

Krčná chrbtica je veľmi namáhanou a pohyblivou časťou nášho tela. Celý deň je v pohybe a navyše ju často pri každodenných činnostiach nerovnomerne zaťažujeme.

Chudnutie – večne aktuálna téma, ktorou sa zaoberá snáď každá druhá žena a nejeden muž, tak často popisovaná na stránkach ženských magazínov, ktoré prinášajú tisíce „zaručených“ tipov na to, ako sa zbaviť nadbytočných kíl..

Ak udržíte svoje emócie na uzde, budete na konci mesiaca sláviť úspech. Pozor si dávajte na pasce, do ktorých môžete spadnúť.