Opäť sa blíži leto, odhaľujeme svoje telá vrátane tých partií, ktoré sme v zime zanedbali. Robíme možné aj nemožné, aby sme vyzerali dobre, štíhlo a zvodne – vrátane „zaručených“ rýchlych diét, trápenia sa v posilňovni až do úmoru, či dokonca hladovania a podobných drastických metód.

Tehotenstvo je jedinečným obdobím v živote každej ženy, počas ktorého v tele aj v mysli prebieha mnoho zmien. Príroda ženy obdarila úžasnou schopnosťou tela prispôsobiť sa týmto zmenám čo najlepšie na vývoj bábätka.

S príchodom nového dieťatka na svet, prichádzajú aj nové otázky, na ktoré mnoho rodičov nepozná správne odpovede. Mamičkovské časopisy, tematické portály, prednášky, kurzy, rady lekárov...

Šťastie si vás nájde, ak budete trpezliví. Nenechajte si do vecí rozprávať, rozhodnite sa na základe svojho najlepšieho vedomia a svedomia.

Chcete mať viac svalovej hmoty a menej tuku? Potrebujete správne proteíny. Chcete mať jasnú myseľ a lepšiu náladu? Proteín je hlavným aktérom pri rovnováhe duševného zdravia.

Najväčší problém nás žien je, že strácame samé seba vo vzťahoch. Žijeme v ilúzii, že príde princ, ktorý nás pobozká ako Šípkovú Ruženku a zabezpečí nám šťastný život až naveky.

Keď v päťdesiatych rokoch minulého storočia vymysleli Gregory Pincus a John Rock s pomocou Americkej federácie pre plánované rodičovstvo antikoncepčnú pilulku, nikto nemohol tušiť, aké to bude mať následky.

V živote dáme našej chrbtici poriadne zabrať. Fyzická námaha, sedavé zamestnanie, zlé držanie tela, ale aj stresy a pocit preťaženia, to všetko sa zrkadlí na stave našej chrbtice.

Určite ste sa už stretli s výrazom "tok energie v priestore" a možno ste celkom dobre nevedeli, o čom sa hovorí. Energiu nemôžeme vidieť, môžeme ju len cítiť a vnímať.